Sport, mozgás

Versenysportolói múltamból kifolyólag rajongok a mozgásért, és lételemem. Nem csak a testi erőnlét karbantartását tekintve, de a sport elmét és személyiséget fejlesztő hatásáról is ódákat zenghetnék. Igazi érzékeny emberként, a bipoláris zavarom megállapítását követően is tudom, hogy a depresszív mélységek elkerülése érdekében milyen fontos szerepet tölt be a rendszeres mozgás, ott rendeződnek a dolgok, szembe találkozhatok magammal, megküzdhetek a bennem lecsapódó dolgokkal és mindig több leszek általa. Ez a fizikai erőkifejtés – olykor mondhatni szenvedés – érték, mely által egyre jobban megismerheted magad, elkerülhetetlen lelki, mentális és fizikai munka. Nekem elsősorban ezt adja a sportolás.

Jóga oktatói képzésre is jártam, „never ending story”, aki jógázik, az tudja, az útnak soha sincs vége.

Nem utolsó sorban megemlíteném, hogy dietetikus tanulmányaimat megelőzve 2 éves kitekintést tettem gyógytornász szakon, a mozgástan alapjaiba. Az emberi mozgatórendszerről, annak biomechanikájáról is beható ismeretekre tettem szert.